손목 터널 증후군1 손목 터널 증후군 원인 및 예방 방법에 대해 알아보기 손목 터널 증후군은 많은 현대인들이 겪는 불편한 증상 중 하나입니다. 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 잦은 사람들이 자주 경험하는데요, 손목을 지나가는 신경이 압박을 받아 발생하는 이 증상은 방치할 경우 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 오늘은 손목 터널 증후군의 주요 원인, 증상, 그리고 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 😊 ▶목주름 없애는 법에 대해 알아보기◀ 손목 터널 증후군 주원인손목 터널 증후군은 손목을 지나는 정중 신경이 압박을 받으면서 발생합니다. 이 신경은 손의 감각과 움직임을 담당하는 중요한 역할을 하죠. 하지만 과도한 손목 사용, 부적절한 자세, 반복적인 움직임 등으로 인해 신경이 손상될 수 있습니다.과도한 컴퓨터 사용장시간의 키보드 타이핑이나 마우스 .. 2024. 9. 3. 이전 1 다음
